イワシ缶に飽きてきた

俺は毎朝納豆イワシぶっかけご飯を食べている。
サバ、イワシ、サンマには特に良質な脂質が含まれており、DHAやらEPAやらこまっけえことはいいんだがとりあえず優先的に摂りたい脂質である。
プラスタンパク質の吸収率に定評のある納豆。
完璧である。
完璧なはずだった。
しかし落とし穴があった。
イワシ缶に飽きた。

納豆と1番相性のいいのがイワシ缶だった(霧末調べ)
だから醤油味のイワシ缶をずっと使っていたのだが、ちょっとおえってくるようになった。

スポンサーリンク

毎日食べるには、味が濃い。
多分それが原因だ。
あと暑さな。
これも大きい。

俺は考えた。
毎日食べるのであれば、味はさっぱり系の方が飽きないと。
現に毎日夜に食べているサラダチキンは飽きない。

だから、サバの水煮を試そうかと思う。
それに大根おろし醤油をつける。
いかにもさっぱり。
いけるはず。

魚の脂質は毎日摂りたいんだ。
この方法に賭ける。

スポンサーリンク